white-02の日記

技術ブログにしたくてもできない

地獄のリングフィットアドベンチャータイム! 44日目から58日目まで

まとめるのもうやめたい f:id:white_02:20200321093047p:plain

44日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:48:53

 アクティブカロリー:320Kcal

 平均心拍数:128拍/分

45日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:52:52

 アクティブカロリー:346Kcal

 平均心拍数:124拍/分

46日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:49:40

 アクティブカロリー:296Kcal

 平均心拍数:119拍/分

47日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:65.4kg

 体脂肪率:22.1%

 BMI:21.1

 基礎代謝:1376Kcal

 内臓脂肪レベル:4.0

 水分量:60%

おまけapple watchの記録

 合計時間:34:06

 アクティブカロリー:277Kcal

 平均心拍数:138拍/分

48日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:66.5kg

 体脂肪率:19.4%

 BMI:21.4

 基礎代謝:1439Kcal

 内臓脂肪レベル:4.0

 水分量:62%

おまけapple watchの記録

 合計時間:35:55

 アクティブカロリー:270Kcal

 平均心拍数:132拍/分

49日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:39:05

 アクティブカロリー:328Kcal

 平均心拍数:142拍/分

50日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:64.4kg

 体脂肪率:21.3%

 BMI:20.8

 基礎代謝:1370Kcal

 内臓脂肪レベル:3.5

 水分量:60%

おまけapple watchの記録

 合計時間:53:02

 アクティブカロリー:314Kcal

 平均心拍数:121拍/分

51日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:66.2kg

 体脂肪率:19.1%

 BMI:21.4

 基礎代謝:1438Kcal

 内臓脂肪レベル:4.0

 水分量:62%

おまけapple watchの記録

 合計時間:42:29

 アクティブカロリー:299Kcal

 平均心拍数:129拍/分

52日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:65.3kg

 体脂肪率:21.2%

 BMI:21.0

 基礎代謝:1388Kcal

 内臓脂肪レベル:4.0

 水分量:60%

おまけapple watchの記録

 合計時間:23:29

 アクティブカロリー:173Kcal

 平均心拍数:131拍/分

53日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:64.8kg

 体脂肪率:22.7%

 BMI:20.9

 基礎代謝:1356Kcal

 内臓脂肪レベル:4.0

 水分量:59%

おまけapple watchの記録

 合計時間:35:56

 アクティブカロリー:281Kcal

 平均心拍数:138拍/分

54日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:46:.36

 アクティブカロリー:321Kcal

 平均心拍数:129拍/分

55日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:40:38

 アクティブカロリー:364Kcal

 平均心拍数:148拍/分

56日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

おまけapple watchの記録

 合計時間:39:07

 アクティブカロリー:326Kcal

 平均心拍数:141拍/分

アドベンチャーなし日

57日目

今日の地獄活動

今日の体重とか

 体重:65.1kg

 体脂肪率:17.8%

 BMI:21.0

 基礎代謝:1437Kcal

 内臓脂肪レベル:3.5

 水分量:63%

おまけapple watchの記録

 合計時間:42:41

 アクティブカロリー:256Kcal

 平均心拍数:122拍/分

58日目

今日の地獄活動

負荷を3上げた

今日の体重とか

 体重:65.1kg

 体脂肪率:20.0%

 BMI:21.0

 基礎代謝:1407Kcal

 内臓脂肪レベル:4.0

 水分量:61%

おまけapple watchの記録

 合計時間:40:20

 アクティブカロリー:254Kcal

 平均心拍数:124拍/分

誰も読んでないしまとめるの怠いなあ