地獄のリングフィットアドベンチャータイム! 25日目

サボっていたわけではないですよ

今日の地獄活動

今日はなぜか長い1ステージとフッキンリーとの直接対決、そしてタウンミッションで80秒以内にゴールしろといわれ走りました。フッキンリーいいやつなんですけど強気で来るからなんか可哀そうになってきます。

3日ぶりという事もあり結構来ました。特にレッグレイズを2セットはかなりお腹に効きました。2セット目で苦しんでいる様子がこちらです。

人が苦しむ様 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/11cYESzRE9

— white-02 (@white_2k) 2020年1月8日

日にちを開けても1日程度にしておこうと思います。

ということで今日の結果です。

今日の体重とか

　体重：63.2kg

　体脂肪率：20.7%

　BMI：20.4

　基礎代謝：1356Kcal

　内臓脂肪レベル：3.5

　水分量：61%

おまけapple watchの記録

　合計時間：54:12

　アクティブカロリー：354Kcal

　平均心拍数：125拍/分