white-02の日記

技術ブログにしたくてもできない

地獄のリングフィットアドベンチャータイム! 5日目

こんにちは。

今日の地獄活動

今日初めてボスに負けました。腹筋ガードの回数を見てなくて1回でヨシッ!攻撃!と思いリングを腹筋から外したことが敗因です。回数は見ましょう。ワンパンされます。 f:id:white_02:20191206193658p:plain f:id:white_02:20191206193714p:plain

後、次のステージに行ったら某両親が豚にされた主人公よろしく名前が奪われ改名させられました。 f:id:white_02:20191206193924p:plain

姿勢改善メニューのしっかりをやってみました。いくつかお手軽からメニューが増えていたのですが、その中にヨガの立木のポーズが追加されていて、これがしんどいというより片足立ちしながら上半身を横に倒すことが難しいという新手の難しさ。片足立ちを維持することがここまで大変とはどれだけ体が終わってるかが分かりました。

ということで今日の結果です。 f:id:white_02:20191206193733p:plain f:id:white_02:20191206193749p:plain

今日の体重とか

 体重:62.2kg

 体脂肪率:20.1%(諦めて信じる)

 BMI:20.0

 基礎代謝:1347Kcal

 内臓脂肪レベル:3

おまけapple watchの記録

 合計時間:1:01:59  アクティブカロリー:464Kcal  トータルカロリー:548Kcal  平均心拍数:134拍/分 カロリーはあてにできそうにない