地獄のリングフィットアドベンチャータイム! 5日目
こんにちは。
今日の地獄活動
今日初めてボスに負けました。腹筋ガードの回数を見てなくて1回でヨシッ!攻撃!と思いリングを腹筋から外したことが敗因です。回数は見ましょう。ワンパンされます。
後、次のステージに行ったら某両親が豚にされた主人公よろしく名前が奪われ改名させられました。
姿勢改善メニューのしっかりをやってみました。いくつかお手軽からメニューが増えていたのですが、その中にヨガの立木のポーズが追加されていて、これがしんどいというより片足立ちしながら上半身を横に倒すことが難しいという新手の難しさ。片足立ちを維持することがここまで大変とはどれだけ体が終わってるかが分かりました。
ということで今日の結果です。
今日の体重とか
体重:62.2kg
体脂肪率:20.1%(諦めて信じる)
BMI:20.0
基礎代謝:1347Kcal
内臓脂肪レベル:3
おまけapple watchの記録
合計時間:1:01:59 アクティブカロリー:464Kcal トータルカロリー:548Kcal 平均心拍数:134拍/分 カロリーはあてにできそうにない