white-02の日記

技術ブログにしたくてもできない

地獄のリングフィットアドベンチャータイム! 28日目

書き忘れてた

今日の地獄活動

今日は2ステージとバストアップメニューのステージ、腰痛改善のしっかりをプレイしました。このバストアップメニューで久しぶりにサゲテプッシュとバンザイプッシュをしましたが結構腕にきました。ウシロプッシュの方がやりやすいのはなんでだろう。後、いつまでたっても英雄3のポーズで立ったまま足を上げることができません。何がいけないんですかね。

あとスクワット将軍になることができました。 f:id:white_02:20200114121411p:plain

という事で今日の結果です。 f:id:white_02:20200114121232p:plain f:id:white_02:20200114121333p:plain

今日の体重とか

 体重:62.6kg

 体脂肪率:16.6%

 BMI:20.2

 基礎代謝:1406Kcal

 内臓脂肪レベル:3.0

 水分量:64%

測り忘れたので前の結果

おまけapple watchの記録

 合計時間:38:17

 アクティブカロリー:259Kcal

 平均心拍数:126拍/分