こんにちは。 今日の地獄活動 今日は変な滑車に乗せられて体側をの伸ばされまくったり、プランクを初めてやったのはいいもの、始める前のプランク姿勢を検知してくれないため余計に腹筋がプルプルさせられて凄い疲れました。 後は名前がエースになり嫌な感じ…
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