地獄のリングフィットアドベンチャータイム! 20日目
こんにちは
今日の地獄活動
今日はスクワット押しステージと敵ラッシュ、そしてアッシリーナとの直接対決をしました。いつになってもスクワットが楽に感じることがなくきついです。それでもスクワットより楽なモモデプッシュを選ぶ気持ちをこらえて攻撃力の高いバンザイスクワットを選ぶようにしてします。
ということで今日の結果です。
今日の体重とか
体重:63.4kg
体脂肪率:19.7%
BMI:20.4
基礎代謝:1375Kcal
内臓脂肪レベル:3.5
水分量:61%
おまけapple watchの記録
合計時間:46:59
アクティブカロリー:320Kcal
平均心拍数:127拍/分